Le Breathwork Somatique aussi appelé Respiration Consciente somatique est une approche où PUISSANCE et DOUCEUR s’allient pour créer un bien-être physique, émotionnel et énergétique. L’intention est d’utiliser la respiration pour aller à la rencontre des charges qui se sont accumulées dans le corps suite à nos expériences de vie. Ces charges se manifestent sous forme de tension, de douleur, d'inconfort ou d’émotions.

Par l’utilisation combinée du souffle, du mouvement organique, de l’observation des sensations corporelles, et d’une musique qui supporte l’expérience, cette modalité permet de remettre en circulation toutes ces énergies coincées, de retrouver de la vitalité, de laisser aller les tensions qui nous maintiennent dans des schémas limitants, répétitifs et souvent inconscients.

Libérer ces charges permet de créer de l’espace, d’apporter de la légèreté dans sa vie, de développer une plus grande résilience face aux défis de la vie et par-dessus tout, de s’approcher de plus en plus de sa véritable essence.